Йога в парке


Рады сообщить, что на время летнего сезона опытные мастера брянской студии йоги «ЙОГА 32» в Центральном парке культуры им.1000-летия г. Брянска проводят регулярные тренировки на открытом воздухе.
Время проведения: четверг в 18:30,
суббота и воскресенье в 13:00.

Место проведения: аллея парка возле колеса обозрения.
Вход свободный. С собой иметь коврик для йоги или покрывало…
Преимущества:
1. Всегда свежий воздух, благодаря которому насыщаешься силой в каждом упражнении, не говоря уже о дыхательных практиках!
2. Ветерок, который время от времени обдувает все твое тело и ты, даже находясь в самом сложном упражнении, забываешь о теле и полностью растворяешься в потоке воздуха.
3. Деревья! Они тоже дают некое ощущение силы, устойчивости… Особенно находящийся там сказочный молодой раскидистый дуб!
4 Земля! Тут все ясно. Как редко мы ходим босиком по траве и земле… Хотя любой скажет, что это полезно и приятно!
5. Солнце! После тренировки под лучами солнца, тело словно плавится, растекаясь по земле, и теплом выжигается все напряжение, оставшееся в нем. А если повезет, то можно приоткрыть глаза и наблюдать за медленно проплывающими облаками, что дает дополнительное освобождение от напряжения ума после тренировки!
До встречи на травке!
Йога в парке